Fig का हिंदी मतलब - Fig Meaning in Hindi

Fig का हिंदी मतलब - Fig Meaning in Hindi

यदि आप Fig Meaning in Hindi के बारे में जानना चाहते हैं तो हम आपको बता दें कि आप सही वेबसाइट पर पहुंच चुके हैं।

आज हम आपको Fig Meaning Hindi के बारे में कंप्लीट जानकारी देने वाले क्योंकि इस पोस्ट में हम आपको Fig Meaning, Fig Benefits के बारे में बताएंगे। इसलिए इस पोस्ट को ध्यानपूर्वक पढ़िएगा।

Fig Meaning in Hindi

Fig का हिंदी में अर्थ अंजीर होता है अंजीर को इंग्लिश में Fig के नाम से जाना जाता है लेकिन यदि आप अंजीर के बारे में भी अच्छे से नहीं जानते हैं तो हम आपको बता दें कि इसे भारत के अलग-अलग क्षेत्र में अलग-अलग नाम से जाना जाता है। जो कि कुछ इस प्रकार से है

अंजीर को अलग भाषाओं में अलग-अलग नाम से जाना जाता है। 

• मराठी में उम्बर (Umbar)
• गुजरती – उम्बरो (Umbaro)
• बंगाली – यज्ञडूम्बर (Jagyadumbar)
• कन्नड़ – अत्ति (Atti)
• मलयालम – अत्ति (Aththi)
• तमिल – मलइईन मुनिवन (Malaiyin munivan)
• तेलगु – मेड़ी पंडु (Medi pandu)

आपकी जानकारी के लिए बता दें कि अंजीर की तासीर बहुत गर्म होती है इसलिए गर्मियों में इसका सेवन करने से बचना चाहिए।

अंजीर में एंटी ऑक्सीडेंट, कैल्शियम मैग्नीशियम पोटेशियम, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन और आयरन भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं।

अंजीर खाने के फायदे जानिए

आइए जानते हैं अंजीर खाने के क्या-क्या फायदे हैं और इससे हमारे शरीर को क्या-क्या लाभ पहुंचते हैं इसी के साथ अंजीर खाने से हमारे शरीर के किन अंगो पर प्रभाव पड़ता है इसके बारे में जानने के लिए पूरा पढ़े

• अंजीर खाने से लीवर की समस्या को दूर करने में सहायता मिलती है जिन्हें इन डाइजेशन की समस्या है यानी कि खाना सही से नहीं पचता है तो अंजीर के सेवन से इस समस्या को दूर किया जा सकता है।
• अंजीर खाने से हड्डियों में मजबूती आती है क्योंकि यह एक ऐसा गुणकारी फल है जिसमें कैल्शियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है इसलिए इसको खाने से शरीर की हड्डियों में मजबूती बनी रहती है।
• हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए अंजीर का सेवन बहुत ही लाभकारी है क्योंकि यह शरीर में ब्लड प्रेशर को मेंटेन रखने में हमारी सहायता करता है लेकिन लो ब्लड प्रेशर वाले मरीजों को इसका सेवन नहीं करना चाहिए।
• लंबे समय से चली आ रही खांसी को अंजीर जड़ से खत्म करने में सहायक है।
• बालों के झड़ने की समस्या को दूर करने में भी अंजीर लाभकारी है इसका सेवन आप दूध के साथ भी कर सकते हैं।

अंजीर खाने के लिए सावधानियां

• यदि आप किसी गंभीर बीमारी के मरीज हैं तो अंजीर का सेवन डॉक्टर की सलाह के बगैर ना करें।
• अधिक मात्रा में यानी कि प्रतिदिन दो या दो से अधिक अंजीर के सेवन से दस्त की समस्या भी हो सकती है।
• जिन्हें अंजीर के सेवन से एलर्जी है वह अंजीर का सेवन बिल्कुल भी ना करें।
• अधिक मात्रा में अंजीर का सेवन करने से वेजिना ब्लीडिंग, रेटिना ब्लीडिंग और rectal bleeding की समस्या हो सकती है।
• यदि आपको शुगर की बीमारी है तो आपको अंजीर का सेवन नहीं करना चाहिए।
• हेमॉलिटिक एनेमिया के मरीजों को इसका उपयोग नहीं करना चाहिए।

Conclusion

आज के इस पोस्ट में आपने Fig Meaning in Hindi के बारे में जाना यदि आपको हमारा यह पोस्ट अच्छा लगा तो हमें नीचे कमेंट करके जरूर बताएं।